Wenn Du mit mir arbeitest, dann geht es auch immer ums spüren, ums fühlen, ums tiefer gehen – darum, Lichts ins Dunkel zu bringen. DEIN Licht! Auch wenn es manchmal unangenehm sein kann. Und dann die Dinge in Deinem Leben so zu verändern, bis sie zu Dir passen und Dich nicht mehr daran hindern, Deine Wahrheit zu leben.

Ich werde Dir Fragen stellen. Viele Fragen. Stimmt, ich bin ziemlich neugierig, aber die Fragen stelle ich hauptsächlich für Dich. Und nur zum Teil damit sie beantwortet werden. Klingt seltsam? Fragen sind ein wunderbares Mittel um Dich dorthin schauen zu lassen, wo Du allein niemals hin schauen würdest und Dich Ecken in Dir selbst entdecken zu lassen von denen Du bisher nichts wusstest. Die Fragen sind wie eine Taschenlampe auf dem Weg zu Deinem wahren Ich.

Auf dem Weg zu Deiner Wahrheit wird es Phasen geben, die so leicht sind und so schnell große Verbesserungen bringen, daß Du Dich fragst, warum Du so lange damit gewartet hast. Und es wird Abschnitte geben die so richtig ans Eingemachte gehen und Dich fragen lassen, warum Du überhaupt damit angefangen hast.
Wenn Du mit mir arbeitest, dann geht es Dir um mehr als nur darum, Dein Leben ein bisschen netter zu machen. Dazu gehört es auch, manchmal an Stellen zu graben, von denen man bisher noch nicht mal wusste, daß sie existieren und Dinge zutage zu fördern, von denen man niemals vermutet hätte, daß sie zu einem gehören. genau darum geht es bei der eigenen inneren Wahrheit: sie umfasst alles – ALLES – was zu Dir gehört.

Das bedeutet nicht, daß alles für jeden möglich ist. Daß jedes Deiner Ziele oder Sehnsüchte umsetzbar ist. Nicht jeder kann in diesem Leben noch Eiskunstlauf-Weltmeister werden. Und das bedeutet auch, daß es keine Quick-Fixes gibt. Keine Liste mit 10 To-Do’s die Du abhakst und dann ist alles wieder im grünen Bereich. Wenn Du das suchst, findest Du sicher andere, die Dir genau das anbieten.

Auch wenn es nicht der üblichen Sichtweise in unserer Gesellschaft entspricht: vielleicht ist Dir schon einmal aufgefallen, daß die wirklich schönen und leuchtenden Menschen nicht die perfekten sind, sondern die echten. Und, zu welchen gehörst Du?

Deshalb ist es wichtig, daß Du Dich fragst, ob Du wirklich etwas verändern willst und ob Du bereit bist das zu tun, was dafür notwendig ist. Oder ob Du vielleicht einfach nur alles ein bisschen angenehmer und netter haben möchtest in Deinem Leben und auch nur dann, wenn es nicht weh tut.

Hast Du wirklich genug davon, wie Dein Leben in einem bestimmten Bereich läuft? oder vielleicht auch wie Dein ganzes Leben aussieht? Hast Du schon eine Menge probiert, aber nichts hat sich geändert? Weder Deine Freunde, noch Deine Familie konnten Dir helfen bei den Veränderungen, die Du Dir wünscht? Hast Du das Gefühl, Dich im Kreis zu drehen oder ständig nur gegen Wände zu laufen, ohne daß Du eine Tür findest?

Bist Du an einem Punkt angelangt wo Du sagst: ok – ich bin bereit alles zu tun um dorthin zu gelangen, wo ich sein will bzw. um die Veränderungen zu bewirken, die ich brauche? Dann passen wir gut zusammen.

Welche Voraussetzungen gibt es, damit die Arbeit mit mir die Resultate für Dich bringt, die Du Dir wünscht?

• Du bist bereit tief zu graben um voran zu kommen
• Du suchst nicht nur nach Trost und wünscht Dir mehr als zu hören, daß alles schon wieder gut wird
• Du bleibst auch dann dran, wenn sich die Resultate nicht gleich wie von Zauberhand und ohne großen Aufwand schon nach der ersten Sitzung einstellen
• Du bist offen dafür, in Dir ein ganz neues Universum und eine völlig neue Welt an Möglichkeiten um Dich herum zu entdecken
• Du bist Dir im Klaren, daß der Prozess der notwendig ist, um Deine Ziele zu erreichen Dich vielleicht auch mit unbequemen Wahrheiten konfrontieren wird
• Du bist an dem Punkt, wo Du Deine Wahrheit leben willst, auch wenn das bedeuten kann, nicht mehr jeden anderen glücklich zu machen
• Du bist bereit für eine Reise in unbekanntes Gebiet, bereit ausgetretene Pfade zu verlassen und ein Leben außerhalb vordefinierter Wege zu beginnen
• Du suchst mehr als einen Quick-Fix um danach weitermachen zu können wie bisher

Oder anders ausgedrückt: wenn Du unbedingt mit dem Kopf durch die Wand willst und auch schon genau weißt wie, dann bist Du bei mir vielleicht nicht richtig.
Wenn Du aber mit heilem Kopf herausfinden willst, was auf der anderen Seite der Wand liegt, und ob das überhaupt Dein Ding ist – dann passen wir zusammen!

Im Coaching wie ich es anbiete geht es um DICH, und genau deshalb gibt es bei mir keine festgelegten Abläufe, Vorgehensweisen oder immer gleiche Verfahren. Es gibt auch keinen fertigen Trainingsplan. Ich passe mein Vorgehen immer genau dem an, was gerade für Dich dran ist und justiere dabei ständig nach, um die besten Ergebnisse für Dich zu ermöglichen.

Ich arbeite systemisch, emotionsbasiert und zielorientiert. Das Ziel im Coaching ist ein wichtiger Unterschied zur Therapie. Es legt fest, wo man hin will. Oder von was man weg will. Den für Dich passenden Weg zu finden und zu gehen ist Inhalt des Coachings. Manchmal ist die Findung des eigentlichen Ziels auch schon Teil des Coachings und meines Auftrags.

Die Basis meines Coachings ist die Systemische Arbeitsweise und bezieht auch den Personen-orientierten Ansatz von Carl Rogers, NLP-Elemente und Methoden und Techniken anderer Schulen und Lehrer wie Saafi Nidiaye, Eckhart Tolle, Byron Katie und anderen mit ein.

Je nachdem was Dein aktueller Bedarf ist, kannst Du Sitzungen in kurzen Abständen buchen (bis hin zu täglich über eine bestimmte Zeit), z.B. wenn Du gerade viel Unterstützung brauchst oder schnell große Veränderungen sehen willst. Die meisten Klienten machen einen Termin alle ein bis zwei Wochen über einen längeren Zeitraum hinweg. Wenn sich bereits einiges für sie verändert hat welchseln viele zu größeren Abständen um weiter sicher zu stellen, daß sie nicht wieder in alte Muster zurück fallen, sobald etwas schief läuft oder schwierige Umstände eintreten.